Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

23.02.14 16:39

Re: Фитнес КПД (reload)

oxymel коренной житель

in Antwort olik4 23.02.14 14:29

В ответ на:

А всё что остаётьсяа, это : яица, овощи ( и то не все), бобы, и орехи, мясо/рыба, а ну ещё бульёнчик овощной/мясной.
И всё.

Ольчик, зачем тебе кето-диета? Там кроме того еще и жиров много потреблять надо, откуда берется энергия...И ИМХО она для продвинутых, кот полностью себя контроллируют...
И безуглеводка это для спортсменов, кот к соревнованиям готовятся и то временно на 1-2 неделе...100гр углеводов в день это уже низкоуглеводное питания. Всю жизнь так нельзя питаться, откуда ж ты энергию бушь брать? Научись сначала просто разумно питаться с небольшим дефицитом, контроллируя БЖУ...

НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!

Sprung zu