Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

22.02.14 18:56

Re: Фитнес КПД (reload)

Steel_Warrior местный житель

in Antwort Kabal 22.02.14 18:29

Ну все, что от меня зависит, сделаю.
Сейчас пока минимальные изменения: только одну кардио тренировку добавил. С понедельника углеводы на ~ 70 грамм редуцировать. А вот через неделю веселее будет: еще одну кардио единицу добавить, а углеводы снова снизить.
Потом хуже. Долгая дорога еще. Но успеть много надо

Sprung zu