Login
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Kabal 19.02.14 12:47
В ответ на:
Информации по тем же энергетическим процессам в мышце - валом в интернетах.
Справедливости ради, в интернетах трудно отличить хороший источник от плохого, а также постоянно вылезают какие-то новые исследования. Кстати, по поводу приема белка после тренировки недавно читал, что по новым данным это можно делать в течение 24 часов. Информации по тем же энергетическим процессам в мышце - валом в интернетах.