Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ serja 18.02.14 18:47
Нет, ничего. БЦАА до и, по необходимости, во время. Креатин с быстрыми углеводами - сразу после.
Тренажерный зал "Тарас Бульба". Мы боремся с ляхами!