Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 17.02.14 18:52
Так первая ссылка, которую я запостил на прошлой странице и есть его форум. Он пока что новый, незафлуженый. Среди его словоблудия вполне можно что-то полезное почерпнуть. Я вот, например, не делал фр. жим по причине того, что у меня от него аццки болели локти. Уже смирился с тем, что не моё упражнение. А потом попробовал делать, как он предлагает, и заработало, локти не болят! Просто не надо зацикливаться на чём-то, а постоянно искать, пробовать. Кого-то прёт от жима штанги, кому-то он не даёт ничерта....