Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oyama2 15.02.14 20:43, Последний раз изменено 16.02.14 07:08 (Aлeксaндр)
В ответ на:
значит ты, имея представление о "мышечном корсете", но не имея правильной техники в приседе, садишься с весом 195 кг 7 раз. Скажу словами Станиславского" Не верю!"
значит ты, имея представление о "мышечном корсете", но не имея правильной техники в приседе, садишься с весом 195 кг 7 раз. Скажу словами Станиславского" Не верю!"
А что здесь неправдоподобного? Когда начинаешь поиседать/тянуть/жать с новым весом, техника, как правило, не на высоте...И проходит, обычно, несколько тренировок, прежде чем ты с новым весом всё будешь делать правильно. Другое дело, когда ты с этим весом ещё технику не отточил, и прыгаешь на новые веса....Вот тут то и могут появится проблемы со здоровьем....
Да и к тому-же человек весит 120 кг. Не забывай об этом тоже....
Кстати, раз уж на то пошло....Тут недавно один товарищ заявил, что за полгода с нуля он пожал почти два своих веса и набрал за тот-же период времени 20 с лихуем кг. собственного веса.....Вот это, по моему скромному мнению, более похоже на неправду)))))