Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ oxymel 15.02.14 18:16
В ответ на:
Это так же как во многих упрах на верх спины, мешают слабые руки....
руки там как раз-таки сильные мешают, так как бицепс забирает нагрузку на себя, и спину не пробить, мой случай кстати. Есть даже теория, чтобы этого не было, сделать пару упражнений на бицепс, предварительно его утомив, а потом качать спину.Это так же как во многих упрах на верх спины, мешают слабые руки....