Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ brauning 15.02.14 15:26
Приседания со штангой на груди меньше нагружают спину. Но так как ты как раз хочешь ее тренировать при этом, стоит приседать по-лифтерски, наверно.