Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ brauning 15.02.14 12:30
В ответ на:
как подготовительное упражнение в начале.
его можно и нужно делать постоянно, если я его делаю, то в ножной день и первым обратим внимание на двуглавую бедра, как она работает! это видео тоже очень интереснокак подготовительное упражнение в начале.
![](https://tt.germany.ru/wwwthreads/images/icons/cool.gif)