Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 15.02.14 10:40, Последний раз изменено 15.02.14 12:00 (brauning)
я думаю приседания достаточны, чтоб укрепить ноги и спину. я становую не делаю потому что считаю слишком травмоопасным(знаю несколько случаев).