Фитнес КПД (reload)

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

14.02.14 11:47

Re: Фитнес КПД (reload)

( 6o6p ) свой человек

in Antwort Simple 14.02.14 11:00, Zuletzt geändert 14.02.14 11:50 (( 6o6p ))

:)
а про пояс и приседы можно поподробнее?
на гекаке этой тоже естй риск? если да, то от какого веса?не хочу чтобы расплюшило позвонки...
2стиил, как техника на гекаке видео?я старалсо. для форума.
может всё таки не надо ТАК низко приседы? даже касался иногда до стука. просто сантиметров 5 было бы легче, раза в два...

Sprung zu