Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 14.02.14 11:10
Так ясен хрен, а то будешь с кучей экипы по залу бегать 
Как у меня кучка выглядит на тренировке плеч: лямки кистевые, 2 штуки; бандажи на запястья, 2 штуки; вода, 1 бутылка; полотенце (вафельное, белое, бутафорское), 1 штука; план, 1 штука (не путать с 1 кораблем); карандаш, 1 штука. Туда еще пояс, и можно мальчика нанимать, чтобы за мной таскал. Типа как в гольф-клубе
Вчера во время 5-минутной заминки переосмыслял технику приседаний. Не буду слишком сильно забегать вперед, но, по-моему, нашел. В субботу проверю - отрапортую. (Похоже, мне надо ставить ноги уже, чем я привык. С приличным разворотом стоп наружу.) Там же переосмыслил жим на горизонтальной скамье. Не требуется.
Как у меня кучка выглядит на тренировке плеч: лямки кистевые, 2 штуки; бандажи на запястья, 2 штуки; вода, 1 бутылка; полотенце (вафельное, белое, бутафорское), 1 штука; план, 1 штука (не путать с 1 кораблем); карандаш, 1 штука. Туда еще пояс, и можно мальчика нанимать, чтобы за мной таскал. Типа как в гольф-клубе Вчера во время 5-минутной заминки переосмыслял технику приседаний. Не буду слишком сильно забегать вперед, но, по-моему, нашел. В субботу проверю - отрапортую. (Похоже, мне надо ставить ноги уже, чем я привык. С приличным разворотом стоп наружу.) Там же переосмыслил жим на горизонтальной скамье. Не требуется.
Тренажерный зал "Тарас Бульба". Мы боремся с ляхами!