Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Steel_Warrior местный житель
в ответ Simple 13.02.14 09:04
Вот здесь видео,- там первым упражнением как раз жим обратным хватом идёт.
Ещё парнишка комби разводка-жим с гантелями интересно делает.
http://www.musculardevelopment.com/contests/arnold-classic-weekend/12693-arnold-...
Ещё парнишка комби разводка-жим с гантелями интересно делает.
http://www.musculardevelopment.com/contests/arnold-classic-weekend/12693-arnold-...