Deutsch
Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

Фитнес КПД (reload)

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
13.02.14 11:09
Re: Фитнес КПД (reload)
 
oyama2 местный житель
в ответ Kabal 13.02.14 08:48
В ответ на:
Причем бросание штанги на грудь - тоже часть техники, которая далека от чистого жима, но гораздо лучше подходит именно для достижения максимального числа повторов.
согласен полностью, в чисто соревновательном плане техника хорошая, грудь болит только наверное. Для тренировки же груди, грязновата, для пумпа так жать смысла мало. Для груди моим фаворитом является разводка, под разными углами.
 

Перейти на