Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

Фитнес КПД (reload)

140004 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

12.02.14 20:16

Re: Фитнес КПД (reload)

Es tut mir leid знакомое лицо

В ответ на:

До старого доброго максимума доходишь всегда быстро. Вот за него зайти...

Это понятно, но разговор был не про это..., техника там на видео ужасная, он не жмёт, а толкает, достижение не особенное...

В ответ на:

И поверьте - работа на число повторений - это немного другое

Да, знаю я. У меня с ногами другая ситуация, могу присесть хоть 500 раз, с небольшим весом много раз, а на один раз совсем мало.

В ответ на:

это адъ и не сравнится с работой на 1 раз

Это смотря у кого какие мышечные волокна лучше развиты, но поработать в любом случае надо...

Перейти на