Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Es tut mir leid 12.02.14 19:27
До старого доброго максимума доходишь всегда быстро. Вот за него зайти...
И поверьте - работа на число повторений - это немного другое. Во время занятий греблей у нас проводились соревнования (даже на уровне города!) по максимуму повторов за минуту в жиме и тяге - это адъ и не сравнится с работой на 1 раз.
И поверьте - работа на число повторений - это немного другое. Во время занятий греблей у нас проводились соревнования (даже на уровне города!) по максимуму повторов за минуту в жиме и тяге - это адъ и не сравнится с работой на 1 раз.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.