Вход на сайт
Фитнес КПД (reload)
140004 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 12.02.14 11:50
В ответ на:
Нда. У нее ноги в три раза тоньше моих, как?! :))
Нда. У нее ноги в три раза тоньше моих, как?! :))
Ну я о том же...Талант, блин....Это я к тому, что сила мыщц и обьем не всегда зависят друг от друга. У нее тренировки силовые (не бодибилдерские). Она в том форуме их часто выставляет, я честно говоря не знаю зачем и почему она именно так строит свои тренировки, но прогресс в весах за последнии пару месяцев ошеломляющий. Я тебе могу для примера пару ее тренировок выставить....
В ответ на:
Можно как бобр и я, телефон поставить рядом. Лицо мы твое уже лицезрели :)
Можно как бобр и я, телефон поставить рядом. Лицо мы твое уже лицезрели :)
Я как то не нашла, куда его пристроить..но попробую как нибудь....И присед тож не мешало бы поставить. Но сейчас веса поменьше, я срезала кк и угли
Буду худеть...В ответ на:
То есть, движение возможно вниз-вверх и вперед-назад, третья степень свободы фиксированная. Можно ограничители положить, чтобы не поломаться, если вдруг не встать.
То есть, движение возможно вниз-вверх и вперед-назад, третья степень свободы фиксированная. Можно ограничители положить, чтобы не поломаться, если вдруг не встать.
Ооо не знала о таком...Но мне кажется со свободным весом все же иное. У нас смита нету, но я б хотела..иногда, чтобы по проработать более целенаправленно
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!