Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ vacheslav 01.02.14 15:36, Последний раз изменено 01.02.14 18:04 (Aлeксaндр)
Ты только в становой веса не гони, делай с таким весом, с которым ты можешь делать подход не нарушая технику. Иначе сорвёшь спину рано или поздно. Это не то упражнение, где можно пренебречь техникой...