Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) местный житель
в ответ Kabal 16.01.14 19:41
Неуд то неплохо. От тебя-то...;)
Не понял насчёт спины, там подушки нет, в макфите спина висит, только самый верх, где плечи, упирается.
Ок, попробую через неделю как ты сказал.
Но таки зачем пятки в пол? Квадрицепсы больше работают тогда?
Как насчёт коленей, если жопа в полу? Не опасно?
Не понял насчёт спины, там подушки нет, в макфите спина висит, только самый верх, где плечи, упирается.
Ок, попробую через неделю как ты сказал.
Но таки зачем пятки в пол? Квадрицепсы больше работают тогда?
Как насчёт коленей, если жопа в полу? Не опасно?