Вход на сайт
спортивное питание
404 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
вопрос сто пудов уже неоднократно обсуждался, но не хочется перечитывать все ветки и перелопачивать архив.
кто подробно расскажет о спортивном питании?
в смысле добавок и т.п.
делаю курс тренировок в сочетании с белковой диетой.
тренировки утром, плюс бег по вечерам 4-5 раз в неделю.
хочу видимо уменьшить запас подкожного жира. что-то типа сушки
.
пока пью лишь протеиновые порошки. хоть там тоже углеводов полно
.
что такое жиросжигатель? с чем его едят? и что вообще в этой области надо знать?
вот это все что за банки-склянки?
кто подробно расскажет о спортивном питании?
в смысле добавок и т.п.
делаю курс тренировок в сочетании с белковой диетой.
тренировки утром, плюс бег по вечерам 4-5 раз в неделю.
хочу видимо уменьшить запас подкожного жира. что-то типа сушки
.пока пью лишь протеиновые порошки. хоть там тоже углеводов полно
.что такое жиросжигатель? с чем его едят? и что вообще в этой области надо знать?
вот это все что за банки-склянки?
Позитивный человек - это тот, кого послали нахрен, а он оттуда вернулся отдохнувший и с магнитиками.