Фитнес КПД

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

21095 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

20.12.13 17:23

Re: Фитнес КПД

( 6o6p ) местный житель

А скока в тебе? Не шути так. Рост всегда хорошо.
5кг убирается нефига делать. Просто
1. Пить больше воды, без газа и сладостей, скажем раза в два-три (а все ленятся),
2. Хотя бы на 15 минут в день увеличить активность, например ходьба.
3. Не есть сладкое, не питй соков и сахар вообще.
Это так трудно???

Перейти на