Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 18.12.13 14:08
В ответ на:
А у вас такой рамы нет, где можно выставить страховку?
А у вас такой рамы нет, где можно выставить страховку?
Имеется, я ее и ставлю, но все равно как то не по себе
Я еще, когда вес потяжелее как то странно встаю, правая сторона бзстрее с нагруыкой справляется и техника уже не та
Так что токо последний подход на 60 кг, а так пирамидкой....А вообще я на кураж падкая ИМХО мне бз поглубще садится...А вообще от базы кайф ловлю. Только пока вместо становой, тяга на прямых, сегодня 70 кило бзло на 5 раы, могла бы и больше, но руки даже с лямками не вздерживают, концентрируюсь больше, как бз штангу не потерять. А вообще думаю, не помешал бз рядом хороший грамотнзй тренер, но таких у
нас пока не встречала
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!