Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 03.12.13 11:58
Верёвкой попробуй, по одной руке верёвкой или просто за кабель (ну там крючок или что есть) держи и жми к низу, мизинцем ведя направление. Хм, что-то, написал и сам не понял. Короче, что поподвижней бери и крути, как надо. Лучс всего по одной руке- концентрация выше