Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 28.11.13 12:47
нее ты не понял с большим весом на шесть повторений имею ввиду: конечно я тоже тренируюсь три раза в неделю и грудь дупустим у меня тренируется только один раз неделю