Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ brauning 20.11.13 09:00
В ответ на:
тяга верхнего блока к груди на 10-12 повторений в 2 подхода.
тяга верхнего блока к груди на 10-12 повторений в 2 подхода.
В том то и дело, что конкретно этого тренажера нету в ыале...Есть такая установка, куда верхний блок приделать можно, но там не понятно как усестся, то ли на пол, то ли табуретку приставить. Неудобно жутко, у меня грамотно устроится пока не выходит....Пристроилась правда одной рукой тянуть рукоятко сверху, широчайшие работают, коленкам не удобно...Ндааа....Тренировку на спину пока корректирую...
НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!