Фитнес КПД

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Спорт

21095 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

19.11.13 23:48

Re: Фитнес КПД

oxymel коренной житель

в ответ Чёрный Ангел 18.11.13 15:21

Если тяжело с пустзм грифом жать, делай пока с гантелями...варьируя на прямой скамье и под углом. И раыводку гантелей на грудь добавь, для девушек очень нужное упражнение...
Я вообще только пару тренажеров в последнее время испольыую, остальное со свободнзми весами....Мне нравится...

НЕ БУДИТЕ ВО МНЕ ЗВЕРЯ!!!!ОН И ТАК НЕ ВЫСЫПАЕТСЯ!!!!!

Перейти на