русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

Фитнес КПД

21095 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
18.11.13 14:20
Re: Фитнес КПД
 
Simple Nothing is f*cked
Simple
Если жим лифтерский, то нужно упереться ногами в пол, помимо всего прочего.
Технически это одно из самых сложных упражнений. Если делать неправильно, есть риск повредить плечи.
 

Sprung zu