Login
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Чёрный Ангел 18.11.13 14:15
В ответ на:
Надо ведь, чтобы спина полностью лежала на скамье?
Надо ведь, чтобы спина полностью лежала на скамье?
При работе на грудь - нет, не надо. Лопатки вместе, в пояснице прогиб, таз от скамьи не отрываем.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.