Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) знакомое лицо
в ответ Kabal 19.09.13 10:40
Молодцом. А у меня нету диеты, люблю вкусно пожрать, особенно вечером, каждый вечер гптовлю на двоих.
Но вечером только рыбу и салат, иногда пиво лёгкое.
А утром днём жру себе, сейчас завтракаю, 3 яйца, сухой хлеб и дофига масла. Вредно, знаю, но не могу ничего сделать.
Впринципе спортом занялся из-зз/ради жратвы. Не имею права вечером кушать, если не ходил в макфит.
Изза жратвы антидиеты и не могу убратй последние слоя жира на животе.
Но принцыпы имею сррогие: никакой свинины, раза 2 в год говядину, никаких сладостей, из напитков толко вода без газа (+пиво лайт, безалк, кофе, кефир, вино редко), никаких чаёв и если хлеб, то чёрный или сухой.
Можно это назватйдиетой?
Но вечером только рыбу и салат, иногда пиво лёгкое.
А утром днём жру себе, сейчас завтракаю, 3 яйца, сухой хлеб и дофига масла. Вредно, знаю, но не могу ничего сделать.
Впринципе спортом занялся из-зз/ради жратвы. Не имею права вечером кушать, если не ходил в макфит.
Изза жратвы антидиеты и не могу убратй последние слоя жира на животе.
Но принцыпы имею сррогие: никакой свинины, раза 2 в год говядину, никаких сладостей, из напитков толко вода без газа (+пиво лайт, безалк, кофе, кефир, вино редко), никаких чаёв и если хлеб, то чёрный или сухой.
Можно это назватйдиетой?