русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Фитнес КПД

18.09.13 13:59
Re: Фитнес КПД
 
Steel_Warrior местный житель
Steel_Warrior
in Antwort ( 6o6p ) 18.09.13 13:37
1) приседания
2) жим ногами
3) выпрямления ног
4) сгибания ног
5) подьём на носки (голень)
 

Sprung zu