Login
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) знакомое лицо
in Antwort Steel_Warrior 10.09.13 16:54
спасибо. ;) не поверишь, но мне было важно это услышать от мастера.
эх, раз уж такая пьянка. Вот тоже спорт, кажется всётаки добил я кроль, это кстати в ахое куксхафен, в солёной воде, этой весной. Каждые полчаса самые болшие в ФРГ волны... Вот так наяривал я километры, но медленнее конечно, не спринтом. Начиная гдето с 20 секунды.
и это тоже спорт, ёрзание на органном стуле. Спорт для мозгов, ног и рук. До спорта было другое хобби, орган.
Хотя сейчас думаю тоже слабаю, ежели чего.
пс
сегодня делал грудь. И ведь прислушиваюсь я к форуму. Но грудь не обманешь, жим он статичен итак. Брал сегодня меньше и делал интенсивнее. Понравилось, буду чередовать днями.
Но делал батерфляй с маленьким весом на тренажёре (50), до самого немогу, но ровно и оч медленно. Хорошо.
эх, раз уж такая пьянка. Вот тоже спорт, кажется всётаки добил я кроль, это кстати в ахое куксхафен, в солёной воде, этой весной. Каждые полчаса самые болшие в ФРГ волны... Вот так наяривал я километры, но медленнее конечно, не спринтом. Начиная гдето с 20 секунды.
и это тоже спорт, ёрзание на органном стуле. Спорт для мозгов, ног и рук. До спорта было другое хобби, орган.
Хотя сейчас думаю тоже слабаю, ежели чего.
пс
сегодня делал грудь. И ведь прислушиваюсь я к форуму. Но грудь не обманешь, жим он статичен итак. Брал сегодня меньше и делал интенсивнее. Понравилось, буду чередовать днями.
Но делал батерфляй с маленьким весом на тренажёре (50), до самого немогу, но ровно и оч медленно. Хорошо.