Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ April2011 15.07.13 11:59
Перевожу на русский. "Ну почти пулл-овер, только французский жим..."
Сенкс, понял. Там уронить сложно - достаточно отпустить локти - и штанга уйдет за голову. Там можно и бросать... Или резко привести локти вниз - штанга уйдет на грудь.
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.