Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Kabal 15.07.13 01:10
Überzüge zur Stirn это почти так, только изолировано на трицепс, когда локти подпрямым углом к телу, а штанга уходит не за голову, как на картинке ниже, а ко лбу. www.google.de/imgres?q=%C3%BCberz%C3%BCge&sa=X&biw=1366&bih=667&tbm=isch&...