Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ ( 6o6p ) 07.06.13 14:42
У меня сегодня была отличная программа: в зал на велике (5 км), приседания с полным весом, домой на велике, перерыв на обед, поездка на озеро на велике (10 км), 2 часа катания семьи в педальной лодке и домой опять же на велике. Еле-еле поднялся по лестнице :)