Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
( 6o6p ) постоялец
в ответ Знахарь 30.05.13 17:33
пс
вот ещё пара фоток, в сети уже выкладывал ;)
короче до какой степени я себя довёл в 33 года и как подправил в 40 лет.
Всё спортзале и бассейне. В 41 год, на начало занятий качем я весил 83 кг (рост 184). А до этого год плавал, как сумасшедший.
Сейчас наростил маленько мускулатуры, вешу 87-88, при том же объёме бёдер-поясе. Медленно? Согласен.
Но без шейков. Да и вообще смысл не в красоте (хотя тоже конечно важно), а просто приятно ходить и чего-то делать.
Мозги отдыхают ото всего.
вот ещё пара фоток, в сети уже выкладывал ;)
короче до какой степени я себя довёл в 33 года и как подправил в 40 лет.
Всё спортзале и бассейне. В 41 год, на начало занятий качем я весил 83 кг (рост 184). А до этого год плавал, как сумасшедший.
Сейчас наростил маленько мускулатуры, вешу 87-88, при том же объёме бёдер-поясе. Медленно? Согласен.
Но без шейков. Да и вообще смысл не в красоте (хотя тоже конечно важно), а просто приятно ходить и чего-то делать.
Мозги отдыхают ото всего.