где, в макфите?? или ты про тех, кто дома?
Да нет, нормальные мужики, каждый день их вижу. я естественно не про тех, кто сидит дома на диване.
Один поляк-врач-по делу движений, бывший военный (воевавший много лет) спецназовец (я както пошутил, что ну никак не похож ты на врача, спецназ да, но не врач..., а он мол да, угадал ;) ) вот он ничего не принимал и не принимает. Гигант 190 см, выглядит на 38, а ему под полтинник. Спросил почему не принимает, , говорит бытует мнение, что от бол кол-ва протеина растyт не только мышцы, но и сердце, и печень. Из-за этого с возрастом уходит выносливость + неожиданные болезни.
А в молодом возрасте мышцы на протеине растут быстро, а связки и сухожилия отстают, а должно быть равномерно и гармонично. медленно и естественно.
Разумеется, профи соревнования по бодиб. предполагают не 100% возможности своего тела, а 200, 300%. Ясное дело, без добавок выше 100 не прыгнеш. А надо? И потом а какие они эти наши 100?
Интересно, как люди раньше без фармы были спортсменами и когда человек стал принимать порошок?
хз короче.
Вы тут профи, я лучше вас послушаю.
пс.
сам я порошкам не верю. Слишком просто всё кажется. Где-то грабли, большие имхо, 100%.