Фитнес КПД

Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

21095 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

24.05.13 23:02

Re: Фитнес КПД

Kabal патриот

in Antwort Simple 24.05.13 22:54

40 кило? Я бы сказал, что и без лямок должно все быть хорошо. Да и с локтями что делать?.. Туда лямки не намотаешь.
Смутно припоминаю времена, когда только познакомился с железом. После тренировки начинало болеть в таких местах, о которых и не знал...

Смотри, чтобы во время упражнения никаких болевых ощущений не было - восстановление после травмы может затянуться... Связки могут болеть - не форсируй веса.

- Живем один раз! - Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.

Sprung zu