русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

Фитнес КПД

21095 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
13.05.13 19:50
Re: Фитнес КПД
 
brauning прохожий
in Antwort wowan1974 12.05.13 17:02
я начал применять BCAA при похудении, потеря силовых показателей заметно притормозилась. просто с дозировками надо быть смелее. лучшая схема конечно это за час до тренировки грамм 30 вхей протеина и на тренировке BCAA не меньше 10 грамм.
 

Sprung zu