Вход на сайт
Фитнес КПД
21095 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 06.05.13 14:20
В ответ на:
Я пока делаю становую с жимом в один день
Я пока делаю становую с жимом в один день
Ключевое выделил, это само рассосется. Плюс при становой (я надеюсь, мы говорим об одном упражнении) задний пучок дельтоида задействован постольку- поскольку. Тяга штанги в наклоне задействует уже лучш
Тренажерный зал "Тарас Бульба". Мы боремся с ляхами!