-научись деражать ровновесие
-корпус немного должен быть наклонен вперед
-елси хочешь развить большую скорость наклоняешь корпус еще сильней вперед
-ногу идущую вперед уравновешивать противоположной рукой, например если правая нога впереди, то делаешь отмах левой рукой
-поднимай повыше ноги
-когда стоишь, устойчивей, если ноги не паралельно друг дружке, а под углом, как бы елочкой
-выбири маршрут полегче и где асфальт ровней, это имеет большое значение, я училась сперва кататся на детской площадке, на червертый раз перешли на велосипедные дорожки, без крутых горок
-смотри не под ноги, а немного впереди себя
Мне кажется эта проблема немного обсловленна психологически. Страх перед падением, мешает и может являться причиной падения. Надо не только на ногах концентрироваться, а пытаться реагировать на все изменения положения тела, стараться сбалансировать наклоны при помощи рук.
Как вовремя реагировать на положение тела прийдет с опытом, надо чаще кататься. Это скорей не на мылсенном, а на интуитивном уровне. Ведь прежде чем ты успеваешь подумать, что ты падаешь, ты уже упала. Во время катание тело само учиться, потом сама не можешь объяснить, как ты какой-то пирует сделала. Ну, а для начало, просто осторожно ездить, на дороге без больших уклонов и ям.
успехов