Вход на сайт
Культуризм
452 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Met 18.03.04 13:13
Лично й считаю что 3 раза в день это мало, 5-6 раз маленькими порциями, каждая порция примерно 200гр
Не думаю,у девущки и так метаболизм высокий,а если питаться 5-6 раз в дань,он еще повысится.Нет,три раза,и плотно.
Не все йогурты одинаково полезны...