Вход на сайт
спина
274 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Essener 29.02.04 00:17
с таком же успехом на основании ваший логики можно утверждать, что сам по себе жим лёжа или приседания - полезнейшие упражнения для широчайших мышц...
А вопрос можно? У вас спина после жима никогда не давала о себе знать? Как ни странно - именно в нижней части широчайших...
Касательно лифтеров. Им просто УДОБНО быть такими. Со здоровенного пуза штангу жать легче. Та самая жопа служит прекрасным противовесом при становой. И так далее... Проофессиональная деформация это
Чтобы о всяком-разном не рассуждать... Посидите месячишко на изолирующих упражнениях. Результаты - в студию. (Масса, объем, макс. сила, силовая выносливость.)
С пионерским приветом,
Kabal
А вопрос можно? У вас спина после жима никогда не давала о себе знать? Как ни странно - именно в нижней части широчайших...
Касательно лифтеров. Им просто УДОБНО быть такими. Со здоровенного пуза штангу жать легче. Та самая жопа служит прекрасным противовесом при становой. И так далее... Проофессиональная деформация это
Чтобы о всяком-разном не рассуждать... Посидите месячишко на изолирующих упражнениях. Результаты - в студию. (Масса, объем, макс. сила, силовая выносливость.)
С пионерским приветом,
Kabal
- Живем один раз!
- Нет, мы умираем один раз. А живем мы каждый день.