Вход на сайт
методика тренировки
804 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Term 03.02.10 21:11
Если я делаю Rueckenstrecker на спину, причем здесь бицепс? И наоборот, если бицепс со штангой, особенно когда предплечья зафиксированы (Bizepscurl) - причем здесь спина? - ну кроме как спина во всем всегда помаленьку участвует, но это же спину реально не нагружает?