русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Sport

А как вам такая система?

421 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
20.01.10 22:19
Re: А как вам такая система?
 
batista1 старожил
batista1
in Antwort Медвед 20.01.10 22:01
да наверное много 3 раза, то что два дня перерыв это хорошо, но 2 раз будет достаточно иначе мышцы не будут востонавливатся после такой нагрузки
а значит и не будет роста массы груди.
 

Sprung zu