Вполне нормально для человека, задача которого просто поддерживать здоровую форуму. Задачи доминировать на форуме мышечным авторитетом не стояло. По поводу моих комментариев к тому, что написал Tewton - так получилось, что я занимаюсь примерно по написанной им программе, благо ничего необычного там нет. Написал собственные ощущения от упражнений. Его это не заинтересовало, его право. В чем конкретно мой пустобрех, или Вы опять проецируете свое поведение на мое?

К 60-ти. Генетика у всех разная. На этом предлагаю закончить обсуждение моей скромной персоны, благо кроме Вас - никому это не интересно. Подобный ход разговора скорее подходит к брани неудовлетворенных женщин в форуме "Мода и стиль", а не к спортивному форуму. Агрессивно и абсолютно бессодержательно.

Еще одно бессмысленное сообщение.

Похвастались по-детски тем, что знаете Ятса, возьмите с полки пирожок. Только причем тут он? Дориан Ятс чувствует и контролирует свое тело так, как любому новичку и не снилось и может делать все, что его душе угодно. Идея начинать с малых весов - безусловно здравая, но кто в отсутствие тренера определит, правильная ли поставилась техника и можно ли переходить к более тяжелым весам. В фитнес-центре, где я занимаюсь тренер смотрит сквозь пальцы на то, как парни себя уродуют большими весами и кривыми спинами.