русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Как научится подтягиватся на турнике?

11.01.10 14:49
Re: Как научится подтягиватся на турнике?
 
  непоследний коренной житель
Перемена хвата к сожалению не меняет нихрена, также тяжко. Раньше блин хватом на бицепс мог спокойно 15 раз сделать а щас даже 10 немогу.
Тренеруюсь уже полгода, а результат нулевой, может нетак чё делаю?
 

Sprung zu