Login
Pilates
258 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Lady_Love 16.02.09 14:03, Zuletzt geändert 17.02.09 09:21 (Okce)
Вы , наверное Пилатес для начинающих делаете или дома по DVD.
Я занимаюсь Пилатесом почти 2 года у очень хорошего тренера, поверьте с каждой тренировкой уровень и нагрузка повышаются,
я в хорошей спортивной форме, но иногда выползаю оттуда. Вы скорей всего пока очень плохо знакомы с Пилатесом:)
Заниматься дома по двд это ещё не весь Пилатес, если выполнять всё правильно, будет очень тяжело
Я занимаюсь Пилатесом почти 2 года у очень хорошего тренера, поверьте с каждой тренировкой уровень и нагрузка повышаются,
я в хорошей спортивной форме, но иногда выползаю оттуда. Вы скорей всего пока очень плохо знакомы с Пилатесом:)
Заниматься дома по двд это ещё не весь Пилатес, если выполнять всё правильно, будет очень тяжело