Вход на сайт
Бег способ для похудания?
1067 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Igolo4ka не veteran
в ответ Pa. 28.12.08 14:09
я тоже не очень смотрю на часы, если хочу кушать. Методика - целый день лежать на диване и не есть после 6ти не принесет много результата, ИМХО. Худая корова еще не газель.
Что правда, так это если регулярно бегаешь, то можно есть все и не толстеть
.
Когда готовишься к соревнованиям, то сбрасываешь в весе, но это из за того, что на обдумывание плана тренировок, его анализ, обмен инфой и тэ дэ уходит много времени и еда уходит на второй план.
Начальница моего мужа занимается серьезно триатлоном (участие в Айренмэн на Гавайах никому ничего не говорит?
). Так я видела, как она кушает - как мужик и еще больше! А сама малюсенькая, чуть крепче меня с виду, без гор мышц. Даже
я с моим аппетитом (а я вечно молодая и вечно голодная) преклоняюсь перед ее порциями. И ничего, жировых складок нигде не видно, а ей уже за сорок
Что правда, так это если регулярно бегаешь, то можно есть все и не толстеть
.Когда готовишься к соревнованиям, то сбрасываешь в весе, но это из за того, что на обдумывание плана тренировок, его анализ, обмен инфой и тэ дэ уходит много времени и еда уходит на второй план.
Начальница моего мужа занимается серьезно триатлоном (участие в Айренмэн на Гавайах никому ничего не говорит?
). Так я видела, как она кушает - как мужик и еще больше! А сама малюсенькая, чуть крепче меня с виду, без гор мышц. Даже
я с моим аппетитом (а я вечно молодая и вечно голодная) преклоняюсь перед ее порциями. И ничего, жировых складок нигде не видно, а ей уже за сорок