русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Sport

Бег способ для похудания?

28.12.08 14:09
Re: Бег способ для похудания?
 
  Pa. постоялец
Pa.
Когда будет сжигаться больше энергии, чем потребляться, результат и появится. Чем именно - бегом, быстрой ходьбой, плаванием, меньшим в здравых размерах приёмом пищи и т. д., роли особой не играет.
И что мучное вредно, как и кушать после 6ти вечера - сказки. Курение же переносит ожирение снаружи на внутренние органы. Очень благожелательный совет, кстати, пстец.
 

Sprung zu