Вход на сайт
Бег способ для похудания?
1067 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
lesya-sunshine знакомое лицо
в ответ чужая для всех 30.11.08 20:25
лудше совмещать кардио-тренировку(у вас это бег) вместе физическими упражднениями(силовой тренировкой),тогда результат намного лудше будет.
вы похудеете,укрепите мышци тела и окрепните.я бы вам посоветовала для всех груп мышц делать упражнения и особо уделять внимание проблемным зонам(если такие имеются).
вы похудеете,укрепите мышци тела и окрепните.я бы вам посоветовала для всех груп мышц делать упражнения и особо уделять внимание проблемным зонам(если такие имеются).